المساحات الخضرة والصحة

المساحات الخضرة والصحة

هناك علاقة وثيقة بين المساحات الخضراء وصحة الانسان حيث ان زيادة رقعة المساحات الخضراء من حول الانسان تساعد فى رفع مستوى قدرة الادراك المعرفى ورفع قدرة الاستجابة النفسية الحركية (السرعة/التنبه) لدي النسان .

حيث أثبت ان فوائد زيادة المساحات الخضراء في المناطق السكنية لا تقتصر فقط على خفض تلوث الهواء وخفض درجة حرارة الأجواء وزيادة رطوبة الهواء وترشيد استهلاك المياه والكهرباء ولكن لها ايضا العديد من الفوائد الصحية التي كشفت عنها الدراسات الطبية الحديثة

تقول منظمة الصحة العالميه )  WHOيرتبط نمط الحياة الحضرية الحديثة بالإجهاد المزمن وعدم كفاية ممارسة النشاط البدني والتعرض للمخاطر البيئية البشرية. وزيادة المساحات الخضراء الحضرية، مثل المساحات الخضراء السكنية والحدائق والملاعب، يمكن أن تعزز الصحة العقلية والجسدية، وتقلل من معدلات الإصابة بالأمراض والوفيات بين سكان الحضر)

ومن فوائدها :-

– تقليل معدلات الأمراض والوفيات حيث ان أظهر العديد من الدراسات أن وجود الانسان المناطق التي تتمتع بمساحات خضراء أكبر، يرتبط بتقليل وقت البقاء في المنزل، وبتقليل مدة الجلوس على الكراسي داخل المنزل، وبزيادة ممارسة النشاط البدني خارج المنزل.

– تحسين من صحة الرئة حيث تعمل المساحات الخضراء على تنظيف الهواء وتبريده لتحسين نوعية الحياة، وتنظيف الهواء من عدد كبير من الغازات الضارة. وتوفر المناطق الخضراء المزروعة أيضاً الراحة من تأثير الحرارة الناجمة عن الأسفلت والخرسانة ومواد البناء.

 – تقليل فرص الإصابة بالحساسية وأمراض الجهاز التنفسي

– قدرات مناعية أفضل حيث تعمل عدة عوامل في الطبيعة الخضراء على تعزز مناعتنا الطبيعية، وخاصةً نشاط الخلايا القاتلة الطبيعية NK، وهي أحد مكونات الجهاز المناعي التي تساعد الجسم على وجود الأورام والفيروسات.

– المساحات الخضراء لها تأثير ايجابى على حالة الانسان الشخصية حيث ان هناك ادلة علمية كثيره على أن الاتصال المباشر بالطبيعة يحمي من المشاكل الصحية المتعلقة بالإجهاد النفسي المزمن وتقليل التوتر وتقلل من حالات العدوان والعنف.